PAUSA, que activa

Es una estrategia institucional de la coordinación general de SALUD UNACH. Diseñada para fomentar la incorporación de pausas activas durante la jornada académica y laboral de la comunidad universitaria. Llevando estrategias de salud integral a los docentes y administrativos en sus áreas o dependencias respectivas para la detección oportuna de factores de riesgo y promoción de estilos de vida saludables.

TranquilaMente

Es un programa institucional de promoción de la salud mental que desarrolla acciones educativas, preventivas y de sensibilización dirigidas a estudiantes, docentes y personal administrativo, con el propósito de fortalecer las habilidades para el manejo del estrés, la regulación emocional, la resiliencia, la prevención de riesgos psicosociales y la creación de entornos universitarios saludables.

Jornada de Salud Universitaria

Es una estrategia de promoción y prevención que tiene como propósito fortalecer mediante acciones de educación para la salud, detección oportuna de factores de riesgo y promoción de estilos de vida saludables. Durante la jornada se ofrecen servicios gratuitos como toma de signos vitales, medición de peso, talla e índice de masa corporal, orientación nutricional, salud mental, salud sexual y reproductiva, vacunación, detección de enfermedades crónicas, prevención de adicciones y actividades de activación física.

Estas estrategias buscan fomentar el autocuidado, la adopción de hábitos saludables y la construcción de entornos universitarios seguros y saludables, contribuyendo al desarrollo integral de estudiantes, docentes y personal administrativo.